Selamat Hari Anak Nasional 2017

Selamat Hari Anak Nasional 23 Juli 2017

10 HAK ANAK INDONESIA BERDASARKAN KONVENSI HAK ANAK PBB TAHUN 1989
10 Hak Anak Indonesia
(Berdasarkan Konvensi Hak Anak PBB tahun 1989)
1. Hak untuk BERMAIN
2. Hak untuk mendapatkan PENDIDIKAN
3. Hak untuk mendapatkan PERLINDUNGAN
4. Hak untuk mendapatkan NAMA (identitas)
5. Hak untuk mendapatkan status KEBANGSAAN
6. Hak untuk mendapatkan MAKANAN
7. Hak untuk mendapatkan akses KESEHATAN
8. Hak untuk mendapatkan REKREASI
9. Hak untuk mendapatkan KESAMAAN
10 Hak untuk memiliki PERAN dalam PEMBANGUNAN

Bila kita berbicara mengenai Hak Anak maka kita harus mengetahui definisi dari anak terlebih dahulu. Adapun menurut Konvensi Hak Anak bahwa anak adalah setiap manusia yang berusia dibawah 18 tahun bahkan UUPA No. 23 Tahun 2002 mendefinisikan anak sejak di dalam kandungan untuk lebih memberikan perlindungan yang menyeluruh terhadap anak. Sejarah dari hak anak itu sendiri tidak terlepas dari beberapa rentang persitiwa berikut :

    1923 : Seorang aktivis perempuan bernama Eglantyne Jeb mendeklarasika 10 pernyataan hak – hak anak yaitu hak akan nama dan kewarganegaraan, hak kebangsaan, hak persamaan dan non diskriminasi, hak perlindungan, hak pendidikan, hak bermain, hak rekreasi, hak akan makanan, hak kesehatan dan hak berpartisipasi dalam pembangunan.
    1924 : Deklarasi hak anak diadopsi dan disahkan oleh Majelis Umum Liga Bangsa – Bangsa.
    1948 : Diumumkan Deklarasi Hak Asasi Manusia.
    1959 : PBB mengadopsi Hak – Hak Anak untuk kedua kalinya.
    1979 : Disebut juga tahun anak internasional dimana tahun ini juga dibentuk satu komite untuk merumuskan Konvensi Hak Anak (KHA).
    1989 : KHA diadposi oleh majelis umum PBB dan pada tanggak 20 November 1989 dimana KHA berisi 54 pasal.
    1990 : Indonesia menandatangani KHA di markas besar PBB di New York.
    1990 : Indonesia meratifikasi KHA melalui Kepres No. 36 Tahuun 1990 tanggal 25 Agustus 1990.
    1990 : 2 September 1990, KHA disepakati sebagai hukum international.
    1999 : Indonesia mengeluarkan UU No.30 tahun 1990 oleh HAM.
    2002 : Indonesia mengeluarkan UUPA (Undang – Undang Perlindungan Anak) No. 23 Tahun 2002 yangterdiridari14 Bab dan 93 Pasal.

 Dan sampai saat ini juga telah dibentuk Komisi Perlindungan Anak Indonesia yang bertugas mengawasi pemerintah maupun masyarakat dalam rangka pemenuhan hak – hal anak.

Surat Undangan Untuk Presiden RI

Cibubur, 3 Juli 2017
dari Komunitas Kacamata Dongeng Cibubur
Kepada  Yang Terhormat Presiden Republik Indonesia, Bapak Ir. H. Joko Widodo dan Ibu Negara Republik Indonesia, Ibu Hj. Iriana
Dengan Hormat,
Salam Kenal Kami baru memulai untuk melakukan Kegiatan Dongeng. Kami “Komunitas Kacamata Dongeng”. Dalam rangka pelaksanaan kegiatan Perdana bagi Komunitas Kacamata Dongeng di Cibubur, dengan ini kami informasikan.
Kami Komunitas Kacamata Dongeng (KKD), saat ini baru belajar untuk melaksanakan pengabdian bagi masyarakat kususnya di daerah Desa Ciangsana, Desa Nagrak dan Penduduk Kota Wisata serta Masyarakat di sekitar Cibubur.
Pendiri dari kegiatan ini adalah Kak Dina, Kak Neta dan Ayah Andri setelah menyelesaikan Pelatihan tentang Dongeng di Kompas Gramedia yang di selenggarakan oleh Manajemen Dongeng Inspiratif (MDI). Tercetuslah ide untuk melaksanakan Kegiatan Dongeng di lingkungan sebagai bentuk tanggung jawab sosial kami. Bulan Juni 2017 kami segera mengurus izin untuk menggunakan lokasi di Taman Pelangi (sebrang Hero Kota Wisata). Kami juga membuka volunteer / Relawan Dongeng.
Melalui surat ini kami menginformasikan di Cibubur dan sekitarnya ada komunitas yang bisa mendukung program pemerintah dalam pengembangan Kecerdasan anak dan kegiatan anak yang menarik di lingkungan kami. Kami mengundang Kepada  Yang Terhormat Presiden Republik Indonesia, Bapak Ir. H. Joko Widodo dan Ibu Negara Republik Indonesia, Ibu Hj. Iriana untuk hadir pada Kegiatan Perdana kami dalam Ceria Bersama Dongeng di Cibubur :
Hari Tanggal   : Sabtu, 22 Juli 2017
Pukul               : 07.30 – 09.00 WIB
Tempat            : Taman Pelangi (sebrang Hero Kota Wisata Cibubur)
Demikian surat pemberitahuan kegiatan ini kami sampaikan atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih.

Humas kacamata Dongeng

Skizofrenia

ditulis oleh

Widad Zahra Adiba

Mahasiswa Psikologi Universitas Johannes-Gutenberg Mainz, Jerman

yang saat ini sedang internship di Klinik Pelangi

“Skizofrenia  adalah penyakit mental yang ditandai dengan adanya delusi dan halusinasi.  Penyebabnya bisa dari genetik dan bisa diperkuat dari faktor lingkungan  juga . Jenis dari Skizo berbagai macam seperti skizo paranoid dan skizo afektif , yaitu skizofrenia yang dibarengi dengan episode-episode , misalnya terjadi dua minggu sekali danterjadi hanya dalam beberapa waktu. 

Ciri-ciri penderita skizo adalah muncul delusi dan halusinasi selama 6 bulan konsisten. Delusi yang berbagai macam jenisnya seperti  contoh di kejar-kejar merasa bahwa dia orang penting dan  delusi tersebut biasanya terkait dengan kondisi-kondisi yang dia hadapai seperti  contoh diatas penderita yang merasa ia selalu  diawasi , contoh lain yang umum yaitu  penderita tidak mendapat perhatian dari keluarga atau mendapatkan perhatian tapi dengan cara yang salah , ia diatur sedemikian rupa, sehingga dia merasa terkekang dengan lingkungannya.  

Sedangkan halusinasi yaitu bisa mendengarkan suara atau merasakan  hal-hal yang sebenarnya tidak nyata, seperti contoh mendengar suara bom padahal orang normal tidak bisa mendengar sama sekali . Penderita skizo susah untuk membedakan mana yang nyata dan mana yang bayangannya.

Skizofrenia bisa diobati dengan pemberian obat penghilang halusinasi dan memang harus dikontrol  skala berkala oleh psikolog atau psikiatri hingga sembuh total”, jelas Irene Raflesia, M.Psi,Psikolog Klinis dewasa di Klinik Pelangi

 

PEDOFILIA DAN KASUS KEKERASAN SEKSUAL PADA ANAK

ditulis oleh

Widad Zahra Adiba

Mahasiswa Psikologi Universitas Johannes-Gutenberg Mainz, Jerman

yang saat ini sedang internship di Klinik Pelangi

Kabar terbaru belakangan ini yang cukup memprihatinkan, terutama bagi para orang tua adalah ditemukan akun grup Facebook bernama Loly Candy Official  yang memuat kurang lebih 600 foto dan video ponografi anak usia di bawah umur. Karena korbannya adalah anak anak, banyak orang yang salah kaprah mengatakan bahwa pemilik dan anggota Akun FB tersebut adalah ‘Pedofil’. Nyatanya, tidak semua pelaku kekerasan terhadap anak adalah penderita Pedofilia.

Untuk mengetahui apakah sesorang penderita Pedofilia atau tidak, membutuhkan waktu yang tidak singkat dan hanya dapat dilakukan oleh psikiater forensik. Dikutip dari  siaran pers PAI (Proklamasi Anak Indonesia) oleh Mamik Sri Supatmi, Dosen Kriminologi UI, “Mendefinisikan pelaku kejahatan seksual pada anak sebagai Pedofil dan pendefinisian Pedofil terhadap tersangka akun Grup FB Loly Candy tanpa pemeriksaan medis tidak dibenarkan dan dikhawatirkan menimbulkan masalah baru”. Potensi meringankan atau menghapus kesalahan orang dengan penyakit jiwa dapat ditemukan pada peraturan Undang-Undang Hukum, pasal 44 KUHP sehingga menyebut pelaku kekerasan seksual terhadap anak sebagai Pedofilia berpotensi untuk digunakan sebagai alasan pemaaf bagi para pelaku. Oleh karena itu, sebaiknya penyebutan Pedofilia dalam pemberitaan kasus kekerasan seksual diganti dengan sebutan pelaku kekerasan seksual anak.

Apa itu sebenarnya Pedofilia? Menurut Diagnostic and Statistic Manual edisi kelima (DSM-5), Pedofilia merupakan salah satu bentuk gangguan Parafilia atau preferensi seksual yang tidak lazim, seperti ketertarikan seksual berupa fantasi seksual, dorongan seksual, dan perilaku seksual yang melibatkan aktivitas seksual pada anak-anak pra-puber. “Secara fisik memang penderita Pedofilia tidak terlihat berbeda. Namun secara psikologis, Pedofil mengalami arouse atau rangsangan terhadap anak-anak. Jadi biasanya mereka senang mengamati anak-anak, senang melihat gambar atau foto anak-anak, terlihat senang berinteraksi atau berada di sekitar anak-anak, dsb. Namun itu semua bertujuan untuk kepuasan seksual penderita Pedofilia. Karena adanya masalah orientasi seksual, Pedofil juga biasanya mengalami masalah dalam sosialisasi dengan orang yang sebaya atau dengan lingkungan secara umum. Ia bisa menjadi seorang yang penyendiri, terlihat tertutup, dan biasanya tidak aktif secara sosial. Membantu seorang pelaku Pedofilia untuk memiliki kemampuan sosial yang memadai adalah salah satu bentuk terapi untuk memulihkan gangguan Parafilia ini”, jelas Sinta Mira M.Psi, selaku Psikolog Klinis Dewasa dari Klinik Pelangi. Jika ditemukannya kesamaan pada ciri-ciri Pedofilia di atas, disarankan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke Psikiatri, Psikolog, atau bisa konsultasi lebih lanjut di Klinik Pelangi di Kota Wisata Cibubur.

Lalu bagaimana cara penanganan penderita Pedofilia? “Penanganannya cukup kompleks karena biasanya para penderita Parafilia tidak mencari bantuan untuk gangguannya. Penanganan pada akhirnya ‘dipaksakan’ karena ia tertangkap dalam kasus kekerasan seksualnya. Treatment atau intervensi penanganan Pedofilia bisa secara biologis maupun psikologis“,  tambah Psikolog Sinta.

“Secara psikologis bisa dilakukan dengan terapi modifikasi perilaku. Contohnya dengan aversion therapy yang bertujuan menghilangkan respon seksual terhadap objek atau situasi yang membuat penderita terangsang secara seksual. Tekniknya adalah dengan memberikan exposure yang tidak mengenakkan, bisa dengan suara keras atau setrum listrik dalam kadar aman saat penderita melihat gambar atau subjek yang merangsang baginya”.

“Prosedur desensitization untuk mengurangi rasa cemas juga bisa dilakukan pada penderita. Misalnya penderita diajarkan teknik relaksasi sambil perlahan membangun visualisasi relasi seksual yang normal dengan sesama orang dewasa. Terapi kognitif juga bisa dilakukan bersamaan dengan terapi perilaku, untuk membantu penderita belajar teknik sosialisasi yang bisa diterima lingkungan, tanpa melakukan hal-hal yang menyimpang secara seksual “.

Salah satu Psikolog Klinis Anak dari Klinik Pelangi, Gisella Tani Pratiwi, M.Psi menjelaskan bahwa banyaknya kasus kekerasan seksual anak (KSA) menyebabkan masyarakat sekarang semakin sadar bahwa kekerasan seksual adalah bentuk kriminalitas yang melanggar hukum. Kesadaran tersebut baik karena diharapkan dapat meminimalisir kasus KSA.  Psikolog yang biasa disapa Ella ini yakin bahwa masih banyak kasus kekerasan seksual anak yang belum terungkap karena masih dianggap tabu dan memalukan. Menurutnya, kemampuan negara untuk mencegah dan menangani kasus KSA masih sangat minim dan kurang baik. Oleh sebab itu, banyak pekerjaan yang perlu dilakukan bersama-sama untuk menangani KSA secara menyeluruh. Hal ini juga diakui oleh psikolog Sinta bahwa jumlah anak-anak korban kekerasan seksual pada kasus waktu lalu tersebut sangat banyak dan juga sangat memprihatinkan. “Fenomena ini seperti gunung es, dimana pastinya banyak sekali hal yang harus dibereskan dari dasarnya, terutama dalam penanganan para korban, penanganan para pelaku, penanganan para ‘penikmat’ video di grup FB tersebut, dan juga memberikan edukasi bagi para orang tua korban. Banyak sekali masalah yang harus dibereskan dari kasus ini”, tegas psikolog Sinta.

Tentu  kasus ini juga membuat orang tua was-was akan sang buah hati. Lalu apa saja hal yang bisa dilakukan orang tua untuk melindungi buah hatinya dari kekerasan seksual? Berikut ini adalah tips dari psikolog Sinta dan psikolog Ella :

1. Pengawasan yang cukup pada anak

Disarankan orang tua perlu memiliki pengawasan yang cukup ketat pada anaknya. Ketat dalam artian orang tua harus mengetahui dengan siapa saja anak berinteraksi setiap harinya. Pelaku kekerasan seksual bisa mendekati anak dengan cara-cara yang tersamar sehingga seringkali orang tua kurang waspada. Kerjasama dengan pihak sekolah, pengasuh, dan mereka yang berinteraksi dengan anak sehari-hari, harus terjalin dengan baik sehingga meskipun orang tua bekerja, orang tua masih  bisa mengawasi anak terus-menerus lewat bantuan pengawasan orang-orang terdekat.

2. Berikan pengetahuan sex education pada anak sejak dini

Orang tua harus membekali anak dengan pengetahuan tentang sex education sejak dini, tetapi tentunya pilih yang sesuai dengan taraf kematangan anak. Saat ini banyak buku dan media ajar bagi anak untuk memberikan pemahaman mengenai sex education yang sesuai untuk tahapan usia anak. Misalnya mengajarkan anak untuk bisa menolak dengan tegas kalau ada orang lain yang ingin menyentuhnya di bagian tubuh yang tertutup pakaian dalam, dan lainnya. Berikut adalah panduan mengenai hal ini :

• Pada anak usia TK sampai SD  kelas 3 atau 4 : perlu mengenali bagian-bagian anggota tubuh serta fungsinya,  mengetahui bagian tubuh yang pribadi atau private (bagian tubuh yg ditutupi pakaian dalam dan juga bagian mulut) yang tidak boleh disentuh atau diperlihatkan kepada  sembarang orang, kemudian ajarkan sentuhan aman dan tidak aman. Sentuhan aman  yang dimaksud adalah yang  bertujuan membuat  sehat dan bersih, seperti ketika diperiksa dokter. Selain itu menghargai tubuh dengan berani berkata tidak ketika ada yg memaksa melakukan sentuhan tidak aman pada bagian tubuh pribadi (private)

• Pada anak usia pra remaja dan remaja : perlu ditambahkan tentang edukasi   mengenai perubahan-perubahan yang akan atau telah dialami ketika pubertas, mulai dari perubahan fisik hormonal sampai perubahan  psikologis seperti adanya dorongan seksual, emosi yang fluktuatif, dan sebagainya.  Selain itu, terbukalah akan hal-hal khusus yang  menjadi perhatian atau masalah pada remaja  sehingga remaja  dapat berdiskusi dengan orang yang tepat.

Terkadang orang tua merasa canggung untuk membicarakan hal hal yang berbau sex education kepada anak, memberikan buku yang mengajarkan sex education juga bisa menjadi sarana bagi para orang tua, seperti buku yang berjudul ‘Ngobrol Soal Tubuh dan Seksualitas’ oleh Kristi Poerwandani dan Habsjah.

3. Pengawasan akses sosial media pada anak

Sebaiknya anak-anak tidak diberikan akses ke sosial media hingga usianya cukup matang secara emosi. Penggunaan gadget untuk akses ke sosial media juga harus diawasi dan kalaupun dilakukan, orang tua harus punya akses juga ke sosial media anaknya.

4. Bangun komunikasi dan relasi yang hangat dengan anak

Orang tua perlu membangun komunikasi dan relasi yang hangat dengan anak agar anak mau terbuka menceritakan segala kejadian yang menimpanya. Orang tua juga perlu berdiskusi dengan anak mengenai pergaulan anak, maraknya informasi dan peristiwa yang terjadi akhir-akhir ini. Tujuannya agar anak tidak segan dan tidak malu bertanya kepada orang tua, terutama terkait dengan isu seksualitasnya. Akan lebih baik bila anak bertanya kepada orang tuanya daripada bertanya kepada teman atau mencari tahu di internet yang tidak jelas sumber kebenarannya.

5. Bimbing dan ketahui aktivitas yang anak lakukan, arahkan anak pada kegiatan positif  dengan  lingkungan yang membawa pengaruh baik bagi anak

Orang tua perlu mengetahui aktivitas keseharian yang dilakukan anak. Arahkan anak untuk mengikuti kegiatan positif yang berguna bagi dirinya, misalnya mengikuti kegiatan ekstrakulikuler seni, olahraga serta kegiatan organisasi ataupun komunitas yang sesuai dengan hobi.

Narasumber :

• Sinta Mira, M.Psi, Psikolog Klinis Dewasa di Klinik Pelangi

http://klinikpelangi.com

• Gisella Tani Pratiwi, M.Psi, Psikolog Klinis Dewasa di Klinik Pelangi

      http://klinikpelangi.com

Sumber Referensi:
DSM-5 (Diagnostic and Statistic Manual edisi kelima). (2013). Arlington, USA : American
Psychiatric Association.
PAI (Proklamasi Anak Indonesia). (2017). Artikel Siaran Pers: Hentikan Penyebutan Pedofil
Untuk Pelaku Kejahatan Seksual Terhadap Anak. Indonesia : Jakarta.
Poerwandani, K. dan Habsjah, A. (2006). Buku ‘Ngobrol Soal Tubuh dan Seksualitas’.
Jakarta : Penerbit Program Kajian Wanita Program Pascasarjana UI

Pentingnya Mengajarkan Toleransi dan Mengenalkan Anak tentang Keberagaman Sejak Dini

ditulis oleh  

Widad Zahra Adiba

Mahasiswa Psikologi Universitas Johannes-Gutenberg Mainz, Jerman

yang saat ini sedang internship di Klinik Pelangi

Sudah banyak sekali contoh yang kita temukan dalam kehidupan sehari-hari dan di seluruh belahan dunia tentang semakin menipisnya nilai toleransi. Seperti halnya  di Amerika serikat, ada ketidaksetaraan terhadap masyarakat kulit hitam sejak dulu, kemudian saat ini muncul beberapa kebijakan yang tidak ramah terhadap imigran. Di beberapa negara, seperti Arab Saudi dan Mesir memberikan kelompok pria quota yang lebih besar dibandingkan perempuan untuk mengakses ruang publik dan bidang profesional. Contoh lainnya di Indonesia semasa proses kampanye pemilihan gubernur DKI Jakarta yang sempat diwarnai oleh isu SARA serta turut menimbulkan percekcokan di berbagai kalangan.

Yang memprihatinkan adalah nasib generasi muda bangsa kita, dikhawatirkan mengikuti arus zaman yang semakin lama semakin kehilangan makna toleransi antarsesama. Padahal toleransi sangat penting untuk diaplikasikan pada kehidupan sehari-hari agar dapat mudah menerima perbedaan tanpa menghakimi satu sama lain yang nantinya bisa menimbulkan masalah-masalah baru. Seperti yang dialami oleh penulis sendiri, yang adalah seorang Mahasiswa Indonesia yang sekarang kuliah dan hidup di Jerman. Di sana, baik itu di Universitas, di tempat kerja sambilan, di lingkungan tempat tinggal, dan lainnya kita pasti bertemu dengan teman-teman baru dari cakupan internasional. Tidak hanya yang berasal dari Jerman saja, banyak juga yang datang dari negara lain, seperti Amerika, Jepang, Brazil, Albania, Ekuador, Korea, dan masih banyak lagi dengan latar belakang yang berbeda. Untuk dapat berbaur dan bekerja sama, kita perlu terbuka dan menerima perbedaan tersebut. Dengan adanya toleransi, pikiran terbuka, dan saling menghargailah yang membuat kita semua berteman.

Banyak orang tua di Indonesia yang memilih menyekolahkan anak di sekolah yang homogen, seperti sekolah berbasis agama, dengan berbagai tujuan. Hal ini tidaklah salah, melainkan pengelompokan pada suatu kelompok tertentu yang terkadang membuat sulit untuk mengenalkan anak bahwa sebenarnya Indonesia adalah negara yang sangat beragam, dari segi  agama, budaya, bahasa daerah, suku, ras  dan lainnya.

“Kita perlu memperkenalkan kepada anak-anak kita bahwa dari lingkungan yang homogen masih ada lagi lingkungan lain di luar sana yang beragam. Sebenarnya Indonesia adalah lingkungan yang heterogen, beragam budaya, suku, agama, dan ras. Tetapi sangat disayangkan saat ini karena pengaruh budaya luar yang lebih kuat daya tariknya, banyak yang melupakan budaya Indonesia sendiri”, ungkap Masniarita Siburian Silalahi, atau yang biasa disapa Rita, pengelola dan pendiri Indonesian Cultural Adventure (ICA), lulusan dari Anglia Ruskin University Cambridge Inggris. Menurut Rita, makna toleransi adalah kita bisa menerima sesama kita, bisa menerima perbedaan. Kita adalah sama-sama manusia ciptaan Tuhan, dan Tuhan menciptakan kita seorangpun tidak ada yang sama, jadi kita harus selalu menghargai dan menerima satu sama lain. Lewat  program-program ICA, Rita biasanya mengajarkan anak-anak tentang toleransi dan keberagaman dengan cara yang asyik dan fun sehingga dapat lebih mudah diterima oleh anak anak. Seperti melakukan perjalanan ke kota-kota yang ada di Indonesia, yaitu Padang, Solo, Bogor, dan lainnya. Di sana anak-anak bisa belajar langsung tentang kebudayaan dari kota tersebut. Waktu yang lalu ICA dalam programnya yang bernama ‘Jejak Pluralisme Jakarta’ mengunjungi Masjid Istiqlal, Gereja Katedral, dan Wihara. Di sana  anak-anak belajar banyak tentang pluralisme.

“Perbedaan adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari, karena setiap orang tentunya berbeda-beda. Anak kembar sekalipun pasti berbeda, dari sifat, kebiasaan, sampai kepribadiannya. Ketika kita hidup bermasyarakat, kita perlu mengembangkan sikap toleransi agar kita dapat menghargai orang lain yang berbeda dari kita, seperti perbedaan pendapat, perilaku, kebiasaan, karakter, dan lain-lain”, jelas Reneta Kristiani M.Psi., seorang Psikolog Klinis Anak dari Klinik Pelangi di Kota Wisata, Cibubur mengenai pengertian toleransi. Psikolog yang biasa disapa Neta ini menjelaskan bahwa setiap orang itu diciptakan Tuhan unik dengan perbedaan masing-masing. Oleh karena itu, perbedaan sebaiknya bukan menjadi sumber konflik atau suatu bahan cemoohan atau ejekan, tetapi justru dengan perbedaan itu sendiri dunia menjadi kaya akan keberagaman, indah, dan tidak membosankan”. Sangat penting mengajarkan toleransi kepada anak agar anak bisa menghargai orang lain yang berbeda darinya. Berikut tips-tips yang bisa dilakukan orang tua di rumah untuk mengajarkan anak tentang toleransi dan mengenalkan pada keberagaman :

   1. Mengenalkan perbedaan dari lingkungan terkecil

“Toleransi bisa diajarkan kepada anak mulai dari lingkungan terkecil, yaitu keluarga.  Dari keluarga anak bisa mulai mempelajari bahwa dirinya berbeda dari saudara  dan orang tuanya sendiri, meskipun mirip tetapi pasti ada hal yang berbeda dari ciri fisik, seperti jenis rambut, warna kulit, bentuk mata, hidung, telinga, bibir, dsb. Kemudian perbedaan sifat, perilaku, hobi, kebiasaan sampai karakter dan kepribadian. Sebagai contoh perbedaan hobi, kakak suka bermain permainan yang membutuhkan motorik kasar, seperti lompat tali, bermain bola, bersepeda, sedangkan adik lebih suka bermain lego, mobil-mobilan, mewarnai yang lebih mengandalkan keterampilan motorik halus. Dari contoh perbedaan tersebut, orang tua perlu mengajarkan anak bahwa perbedaan itu unik dan kita sepatutnya menerima perbedaan tersebut”, tutur psikolog Neta.

2. Belajar menghargai pendapat orang lain

Seringkali kita temukan dalam keluarga adanya perbedaan pendapat. Contoh kecil adalah adik ingin makan di restoran A, tetapi kakak ingin makan di restoran B. Orang tua sebaiknya menengahi dan memberikan solusi agar anak bisa belajar untuk menghargai perbedaan pendapat tersebut dan berdiskusi untuk mencapai kesepakatan. Misalnya, minggu ini makan di restoran A terlebih dahulu dan minggu depan makan di restoran B sehingga anak terbiasa untuk mengungkapkan pendapatnya dan juga menghargai pendapat orang lain yang berbeda darinya serta dapat menyelesaikan masalah dengan bermusyawarah untuk mencapai mufakat.

3. Mengajarkan anak untuk saling berbagi

Jika anak sejak dini sudah diajarkan untuk saling berbagi, kelak dewasa nanti akan menjadi terbiasa untuk berbagi tanpa memilih-milih dan membeda-bedakan orang lain. Anak perlu diperkenalkan dengan berbagai komunitas yang berbeda dengannya, misalnya belajar berbagi dengan anak-anak lain di Panti Asuhan.

4. Mengajarkan anak untuk bermain dengan siapa saja

Setelah lingkungan keluarga, sekolah adalah lingkungan kedua yang ditemui anak. Di sekolah tentunya anak akan menemui teman yang berbeda dari dirinya, karena teman-teman tersebut dibesarkan di lingkungan keluarga yang berbeda darinya. Walaupun di dalam sekolah homogen sekalipun, pasti tetap saja ada perbedaan, seperti fisik, kebiasaan, pola asuh keluarga, dsb. Sebaiknya orang tua jangan bosan-bosan mengajak anak berbicara dan bertanya mengenai siapa saja teman bermainnya. “Tekankan kepada anak untuk bermain dengan siapa saja, tidak memilih-milih teman bermain dan tidak membeda-bedakan. Memberikan anak-anak kesempatan bermain dengan tetangga yang beraneka ragam juga sangat disarankan”, ungkap Rita.

5. Berkumpul dengan keluarga besar

“Ajak anak berkumpul bersama keluarga besar, sehingga anak dapat lebih mengenal keluarga besar dan perbedaan karakter masing-masing orang dalam keluarga besar” tutur Rita.

6. Ajarkan anak untuk fleksibel

“Selain itu, fleksibilitas sangat penting agar anak dapat menerima perbedaan dan juga belajar bermasyarakat, karena di masyarakat kita tidak bisa memaksakan pandangan orang lain harus sama dengan pandangan yang kita miliki. Kita justru harus terbuka, open mind untuk bisa beradaptasi, menyesuaikan diri dengan lingkungan yang berbeda.Jika anak kita sudah besar dan akan kuliah di luar kota, anak tentu harus belajar beradaptasi di lingkungan setempat. Belum lagi jika harus kuliah keluar negeri yang nantinya perlu belajar mengenal perbedaan di luar negeri, misalnya mengetahui adat istiadat dan budaya masyarakat setempat serta berbagai peraturan di negara tersebut. Oleh sebab itu, untuk mencegah culture shock (gegar budaya), anak perlu belajar beradaptasi dan bertoleransi menerima perbedaan yang ada”, jelas psikolog Neta.

7. Mengajarkan anak tentang toleransi lewat dongeng, buku cerita atau film

Jika anak sudah agak besar, anak bisa diajak berdiskusi lewat film-film yang mengandung  unsur toleransi, seperti  film Zootopia. Film itu mengajarkan tentang perbedaan dan pentingnya untuk tidak menilai orang sesuai dengan ras-nya (stereotype). Contohnya kelinci yang dianggap sebagai makhluk yang lemah, justru di d alam film ini kelinci digambarkan sebagai sosok yang gesit dan dapat menjadi seorang polisi hebat yang melawan penjahat. Demikian juga dengan rubah yang dicap (labelling) sebagai binatang yang licik. Padahal tokoh rubah dalam film ini ingin dapat berbuat baik. Akibatnya karena merasa tidak dipercaya oleh lingkungan sekitarnya, ia pun berperilaku sesuai dengan apa yang dicap orang lain, menipu orang lain. Dari film tersebut tekankan kepada anak bahwa berteman itu tidak boleh melihat orang dari luarnya saja atau dari stereotype orang- orang. “Penting untuk tidak saling mengejek atau melabel seseorang dari ciri fisik tertentu, ras, suku ataupun agama. Ajarkan kepada anak bahwa yang terpenting adalah hati dan prestasinya, bukan dari atribut yang sudah terberi sejak lahir (seperti ciri fisik, warna kulit, dll)”, jelas psikolog Neta. Selain itu, buku-buku cerita tentang kebudayaan juga bisa menjadi sarana untuk memperkenalkan anak pada keberagaman dan toleransi, contohnya buku dongeng berjudul ‘Ya, Kami Berbeda’ , ‘Ketika DamDam Kehilangan Wajahnya’, ‘Barongan Kecil’, ‘The Ugly Duck‘, dsb.

  8. Mengajarkan anak untuk menerima diri apa adanya

Banyak iklan-iklan yang mengubah image orang lain terhadap dirinya sendiri, seperti iklan kecantikan memberikan image bahwa cantik itu harus berkulit putih, berambut panjang dan langsing, sehingga anak menjadi kurang percaya diri jika dirinya tidak sama dengan image yang diberikan oleh iklan tersebut. Padahal sebenarnya standard kecantikan itu berbeda-beda. Penting bagi anak untuk menerima dirinya apa adanya dan tidak terpengaruh iklan. Ajarkan anak untuk menghargai diri sendiri agar dapat terbentuk konsep diri yang baik sehingga anak tidak membeda-bedakan orang lain dan mengejek orang lain hanya karena ciri fisiknya yang berbeda.

 9. Doronglah anak supaya bergaul, tidak hanya sibuk belajar di sekolah

Jika anak sudah mulai beranjak remaja, ajak anak untuk ikut aktif dalam kegiatan berorganisasi. Karena dari pergaulan tersebut, anak bisa mengenali karakter orang lain dan belajar untuk menerima perbedaan, kelemahan dan kelebihan teman-temannya. Jika anak dari kecil susah bergaul, nanti saat dewasa kelak dikhawatirkan tidak bisa menerima perbedaan orang di lingkungannya, merasa dirinya paling benar, egois  dan tertutup.

Narasumber :

1. Masniarita Siburian Silalahi (Rita), pengelola dan pendiri ICA (Indonesian Cultural Adventure) http://www.cultureofindonesia.info/
2. Reneta Kristiani, M.Psi. (Psikolog Neta), Psikolog Klinis Anak di Klinik Pelangi http://klinikpelangi.com

Sumber Referensi :
http://print.kompas.com/baca/sosok/2017/02/03/Menyemai-Cinta-pada Keberagaman
http://kompasprint.com/vod/ungkidanrita
http://www.cultureofindonesia.info/

Contoh Buku Mengenal Keberagaman :

Kids Zone di Ngampoeng Fun Run 2017

Kids Zone di acara Ngampoeng Fun Run 2017 di gelar. JAKARTA (12/3/2017) – Alumni Sekolah Tinggi Perikanan (STP) Jakarta, salah satu satuan pendidikan tinggi Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP), menggelar kegiatan Ngampoeng Fun Run 2017 pada Hari Minggu, 12 Maret 2017, Pukul 05.00-12.00 WIB, di Kampus STP, Jl. AUP, Pasar Minggu, Jakarta Selatan.
Kegiatan ramah anak ini telah dikonsepkan oleh panita Ngampoeng Fun Run 2017. “Kids Zone” tempat anak – anak dapat beraktifitas dengan Dunia mereka. Di dukung  oleh WWF Indonesia dan Klinik Pelangi kegaitan ini menjadi sangat menarik untuk anak – anak.
Diawali dengan mewarnai gambar binatang yang di lindungi, mereka diajak untuk mengenal gambar binatang yang dilindungi, dengan mewarnai gambar, anak- anak diajarkan motorik halus, dan visual gambar binatang.
dilanjutkan dengan menonton film satwa yang hampir punah. Anak anak perlihatkan binatang yang dilindungi, habitat hewan tersebut dialam bebas hingga cara melestarikannya agar tidak punah.
Anak anak yang hadir di Kids Zone sebanyak 80 anak, mereka semua ceria mengikuti rangkaian acara ini. karena pelaksanaannya di Sekolah Tinggi Perikanan, maka dongeng tentang Perikanan yang diceritakan kepada anak – anak di Kids Zone, ceritanya sendiri tentang kehidupan bawah laut yaitu Hiu yang Murah Senyum yang dibawakan oleh Ayah Andri. Setelahnya gerak dan lagu tentang Hiu juga diajarkan kepada anak.
Hal yang menarik lannya pada acara ini adalah anak anak diajarkan membuat tas belanja dari baju bekas, semua anak sangat aktif dalam membuat tas belanja cantik.
Acara di tutup dengan penampilan anak – anak di panggung sepektakuler yang mempresentasikan hasil karyanya berupa tas belanja cantik, serta penampilan Gerak dan Lagu tentang “Baby Shark”.

Link Klinik Pelangi

Link Klinik Pelangi 2


KLINIK PSIKOLOGI Pelangi Cibubur
Amsterdam Boulevard i.1 No 16
Kota Wisata, Cibubur 16968
(Rumah Ballet Destreza dan Elfa’s Music Course )
http://klinikpelangi.com/
klinikpelangi@gmail.com
0812-911-86-736
Klik Lokasi kami

Yoga Anak Cinta Tanah Air

FUN YOGA FOR KIDS
Yoga Anak Cinta Tanah Air diselenggarakan oleh Klinik Pelangi di Mall Ciputra Cibubur
Fun Yoga For Kids adalah kelas yoga untuk anak anak yang dilakukan dengan mendongeng. Kami akan mengadakan Yoga anak dengan Tema “Cinta Tanah Air”. Kegiatan ini akan diadakan pada hari Minggu, tanggal 5 Maret 2017, Pukul 13.00 – 16.00 yang berlokasi di Mall Ciputra Cibubur
Kami dapat informasikan tentang manfaat Yoga bagi anak anak :

1. Membangun fondasi untuk hidup sehat dan sejahtera pada anak.
2. Bermanfaat untuk membantu pertumbuhan mental dan fisik.
3. Anak-anak dapat menggunakan teknik ketenangan yoga saat mereka berhadapan dengan situasi yang berhubungan dengan jadwal dan kegiatan yang padat dan mempunyai masalah dengan teman sekolahnya.
4. Meningkatkan kelenturan, kekuatan, fleksibilitas, koordinasi dan kesadaran tubuh.
5. Melatih anak lebih mengenal diri dan kebutuhannya dan mampu mengendalikan emosinya dengan baik.
6. Meningkatkan konsentrasi anak dalam belajar.
7. Meningkatkan ketenangan dan mengurangi ketegangan pada dirinya.
8. Meningkatkan kepercayaan diri bagi anak.

Kami akan kemas Yoga anak ini dengan Dongeng yang menarik dan Students Performance dari :
Yoga Anak TK Phoenix Kids School  Menteng
Klub Anak Amerika
BeatBox Cibubur
berikut hasil Foto setelah kegiatan :
Link A
Link B
Link C
Link D

KLINIK PSIKOLOGI Pelangi Cibubur
Amsterdam Boulevard i.1 No 16
Kota Wisata, Cibubur 16968
(Rumah Ballet Destreza dan Elfa’s Music Course )
http://klinikpelangi.com/
klinikpelangi@gmail.com
0812-911-86-736
Klik Lokasi kami

Mendampingi Individu Menghadapi Penyakit Kronis (Psikososial)

Vonis penyakit jangka panjang atau kronis terhadap seseorang dapat mengubah banyak sekali aspek kehidupan secara drastis. Bagi individu yang mengalami sakit kronis, vonis ini dapat mengganggu citra terhadap diri sendiri dan pandangannya terhadap kehidupan selanjutnya. Masa depan yang penuh ketidakpastian setelah menerima vonis menimbulkan penghayatan emosional yang beragam seperti tidak percaya, marah, kecewa, hingga keputusasaan. Belum lagi tekanan ini ditambah dengan permasalahan besarnya biaya perawatan yang akan dikeluarkan. Individu yang mengalami sakit kronis besar kemungkinan mengalami rasa bersalah akibat adanya tuntutan perawatan penyakitnya terhadap anggota keluarga yang lain (Lawrence, 2012).

Hal yang sama juga dihadapi oleh anggota keluarga dari individu yang menghadapi vonis tersebut. Mereka harus mengambil peran sebagai perawat sekaligus juga menanggung sebagian dari tugas dan tanggung jawab individu yang sakit. Perubahan yang mendadak ini membutuhkan penyesuaian diri yang cepat pula dari anggota keluarga, terlepas dari kapasitasnya dalam menghadapi vonis ini. Anggota keluarga dapat mengalami emosi naik turun seperti rasa berduka, rasa bersalah, takut, frustrasi, cemas, letih atau kondisi fisik lain ketika menghadapi situasi ini (APA, 2013).

Strategi Keluarga dalam Mendampingi Individu yang Sakit

Berbagai strategi dapat digunakan oleh keluarga ketika terdapat anggota yang dihadapkan pada vonis sakit kronis. Cara-cara yang dapat ditempuh seluruh anggota keluarga dalam mendampingi individu yang sakit adalah sebagai berikut (Lawrence, 2012):

1.       Berkomunikasi satu sama lain

Komunikasi ini diperlukan agar keluarga dapat saling berkomunikasi secara terbuka tentang penyakit dan perawatan yang diperlukan. Ketika berbicara tentang hal yang sensitif, pastikan untuk mempertimbangkan sudut pandang individu yang sakit. Pesan yang akan disampaikan, cara menyampaikan, kapan pembicaraan dilakukan akan berpengaruh pada penerimaan orang lain. Penting untuk diperhatikan bahwa anggota keluarga perlu mendiskusikan penyakit terbuka tentang penyakit, namun tidak diperkenankan untuk membicarakan penyakit guna mengatur kehidupan sehari-hari individu yang sakit.

2.       Katakan apa yang Anda butuhkan

Berbeda orang maka berbeda pula kebutuhan akan dukungan dari orang lain. Perlu diperhatikan bahwa banyak dukungan belum tentu pasti lebih baik. Yang terpenting adalah kebutuhan ini perlu dipahami dan bila memungkinkan, dipenuhi. Selain itu, anggota keluarga perlu belajar untuk menanyakan dukungan seperti apa yang dibutuhkan dan menghindari asumsi. Sebaliknya individu yang sakit pun perlu belajar untuk meminta pertolongan bila memang membutuhkan (Bruno, 2012).

3.       Meningkatkan dan mengandalkan dukungan di luar keluarga

Dukungan dari keluarga besar, teman-teman, pihak rumah sakit telah lama dikenal bermanfaat baik secara fisik maupun psikologis (Bernhard, 2014).

4.       Berbagi tugas dan memasukkan tugas perawatan ke dalam rutinitas sehari-hari

Berbagi tugas dengan anggota keluarga dapat membantu meringankan beban ketika berperan sebagai perawat. Sangat disarankan untuk melibatkan keluarga besar dalam merawat individu dengan sakit kronis, misalnya meminta anak untuk menyiapkan obat dan memastikan obat dimakan pada waktunya, anggota keluarga secara bergantian mengantar ke dokter untuk pemeriksaan, dan sebagainya.

5.       Merawat kesehatan fisik dan psikologis satu sama lain

Kita tentu tidak dapat merawat dengan baik apabila kesehatan kita terabaikan. Mengabaikan kesehatan fisik dan psikis akan berdampak buruk terhadap diri Anda dan keluarga yang sakit (Bernhard, 2014).

Kunci dari keberhasilan dalam mendampingi individu adalah untuk menemukan keseimbangan (keadaan normal) yang baru. Tentu keadaan ini tidak akan sama persis seperti sedia kala. Menghadapi penyakit kronis bersama keluarga dapat memberikan pengalaman baru sekaligus menumbuhkan makna dan sudut pandang baru khususnya bagi individu yang mengalami sakit kronis.

Kenali kapan waktunya Anda membutuhkan bantuan

Ketika strategi di atas ini tak efektif, mungkin inilah saatnya Anda mencari bantuan dari tenaga ahli. Mengenali kapan waktu yang tepat untuk meminta bantuan sangat penting untuk mencegah masalah menjadi berlarut.

Tanda-tanda Anda membutuhkan bantuan tenaga ahli adalah sebagai berikut:

·         Ketika penyakit kronis mewarnai setiap interaksi keluarga

·         Ketika strategi yang diterapkan, baik individu yang sakit maupun anggota keluarga, gagal memenuhi tuntutan perawatan

·         Ketika satu atau lebih anggota keluarga menerapkan strategi berkomunikasi yang reaktif, didasari kecemasan,

·         Ketika keluarga masih terpaku pada fase krisis dan sulit beradaptasi dengan keadaan baru

Konseling keluarga dapat membantu keluarga untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru pada saat keluarga menerima vonis. Melalui konseling ini, keluarga diedukasi tentang penyakitnya dan setiap anggota keluarga diajarkan cara yang efektif untuk menghadapi permasalahan ini (Lawrence, 2012).

Referensi

APA. (2013). Coping with a diagnosis of chronic illness. American Psychological Association, August 2013. Accessed February 26, 2017. Retrieved from: http://www.apa.org/helpcenter/chronic-illness.aspx

Bernhard, Toni. (2014). A not-to-do list for caregivers of the chronically ill. Psychology Today, January 2014. Accessed February 26, 2017. Retreived from:   https://www.psychologytoday.com/blog/turning-straw-gold/201401/not-do-list-caregivers-the-chronically-ill

Bruno, Karen. (2012). 7 ways to keep your relationship strong despite a chronic illness. WebMD, November 2012. Accessed February 26, 2017. Retrieved from: http://www.webmd.com/sex-relationships/features/chronic-illness-seven-relationship-tips?page=2

Lawrence, Erika. (2012). The impact of chronic illness on the family. IGLiving, 20-25. Retreived from:  http://www.IGLiving.com

KLINIK PSIKOLOGI Pelangi Cibubur
Amsterdam Boulevard i.1 No 16
Kota Wisata, Cibubur 16968
(Rumah Ballet Destreza dan Elfa’s Music Course )
http://klinikpelangi.com/
klinikpelangi@gmail.com
0812-911-86-736
Klik Lokasi kami